Les PETITS POTS DE GRATITUDE

Une bonne habitude à prendre : en famille, pour soi, au travail, en classe…
– Choisissez « le petit pot de gratitude » qui parle à votre cœur…
– Chaque jour, notez en couleur, avec ou sans petit dessin, sur un petit papier à plier, un bref petit mot de gratitude, avec un nom ou pas, avec la raison de votre gratitude
– Envers qui ? Envers vous, envers votre enfant ou votre parent, envers un ami, envers notre belle mère Terre, envers l’Univers, envers le soleil, envers qui ou ce que vous voulez…
– Quand ? Une à trois fois par jour, mais au moins 1 fois par jour, une habitude saine à prendre 

 Visiter le petit pot de gratitude pour redécouvrir tous ces petits moments de bonheur : un petit rituel dont vous pouvez définir le moment tous ensemble ou comme baume pour le cœur en cas de besoin <3
 Buts :
* se nourrir des bons moments …
* se souvenir des gestes de soutien et de partage…
* réaliser que la vie nous accorde des présents, des petites choses qui font notre bonheur quotidien 

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.